Spokey Zestaw do jogi MANTRA: mata, kostka i gumy fitness
Joga zagwarantuje Ci relaks i odprężenie po stresującym dniu, a także pomoże Ci zadbać o kondycję i smukłą sylwetkę. Możesz ją ćwiczyć bez względu na wiek czy aktualną kondycję fizyczną. Zestaw do jogi marki Spokey pomoże Ci rozpocząć Twoją jogową przygodę. Jest tutaj matę do jogi, kostkę do jogi oraz 3 gumy fitness.
Mata do jogi
Mata jest niezbędnym akcesorium do praktykowania jogi. Zapewnia bezpieczeństwo, komfort podczas ćwiczeń oraz zapobiega ślizganiu się po powierzchni. Mata Spokey MANTRA została wykonana z pianki PVC o grubości 4 mm, dzięki czemu jest trwała i odporna na zniszczenia. Jest także antypoślizgowa, więc podczas ćwiczeń będziesz się czuć pewnie. Korzystanie z niej pomaga w bezpiecznym przyjmowaniu pozycji oraz daje stabilizację i równowagę. Jest doskonała także podczas pilatesu i fizjoterapii.
Kostka do jogi
Kostka do jogi sprawdzi się, gdy podczas ćwiczeń wymagana jest większa elastyczność niż ta, którą w tym momencie dysponujesz. Świetnie służy za podpórkę podczas wykonywanych ćwiczeń i asan. Dzięki niej ćwiczenia są bezpieczniejsze i łatwiejsze do wykonania. Osobom bardziej zaawansowanym umożliwia jeszcze pełniejsze wykorzystanie możliwości. Klocek do jogi służy przede wszystkim do rozciągania rąk, nóg i pleców. Można ją wykorzystać jako podpórkę przy asanach leżących tyłem, stojących, siedzących oraz przy skrętach.
Zestaw gum fitness
Gumy MANTRA mają zróżnicowaną siłę oporu. Dzięki temu doskonale sprawdzą się w przypadku początkujących użytkowników, jak i profesjonalistów. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. Gumy działają na podobnej zasadzie jak ekspander lub pas do jogi – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń.
